Τελικά, πόσο ωραία και ωφέλιμη είναι αυτή η "σύσκεψη" με την καρδιά μας....αυτή η σύσκεψη ή αλλιώς το σκάψιμο στην καρδία μας, θα φέρει στην επιφάνεια πολλών ειδών θύμισες....σίγουρα ωραίες στιγμές, που θα κάνουν να σχηματιστεί αυθόρμητα ένα χαμόγελο στα χείλη σου, αλλά και δύσκολες στιγμές που προς στιγμήν θα σε κάνουν να αναστενάξεις. Ωστόσο, περνώντας αυτές τις δύσκολες στιγμές από το "πρίσμα" του Χριστού θα βγει λαμπερό φως και ελπίδα και δύναμη....κι όμως!!! 

Αυτή η "σύσκεψη", καλό θα ήταν να γίνεται, ει δυνατόν, κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε, όπως χαρακτηριστικά έλεγε ο Άγιος γέροντας Ιωσήφ ο Ησυχαστής (+ 1959): "κάθε βράδυ στην αγρυπνία εξέταζε σε τι έσφαλε, ποιο πάθος κινήθηκε την ημέρα, ποιοι λογισμοί πέρασαν από το νου του κι αμέσως, όπου έβλεπε ότι έσφαλε, ζητούσε συγχώρεση κι έπαιρνε απόφαση για ένα καινούργιο ξεκίνημα και ανάλογον για το κάθε πάθος αγώνα την επόμενη μέρα".

Πηγή: http://www.inagiounikolaoutouneou.gr/apps/gr/spag/3_1577615043.html